2月22日（火）

昨晩、『ワールド オーシャン スポーツ クラブ』に行きました。

バイク、ストレッチ、パワーフィット・・・

一連の流れをインストラクターと落合社長の指導を受けての初日です。

運動した後の清々しさはとても心地よく、改めて体を動かすことの良さを感じた一日でした。

時間を作り、出来るだけ通いたいです。